身長が低いコンプレックスの克服方法を160cmの男が紹介する

どーも、R/バナオレ（＠banaore_alive）です。どーも、脱非モテに励むR/バナオレ（＠banaore_alive）です。

私は身長160cmの男。低身長にコンプレックスを抱いてきました。特に女性関係や運動で悩むことが多かったです。

高身長の男性をみると、羨ましいと思う反面、嫉妬もしました。「身長さえあれば、オレも何とかなるのに…！」そう思わずにいられません。

しかし、社会人になってから、身長が低いコンプレックスから脱却。今では低身長が気にならなくなりました。

ここでは、私が実践した身長が低いコンプレックスの克服方法を紹介していきます。少しでも低身長で悩んでいる男性のお役に立てれば幸いです！

「低身長＝悪」なんて周りは思ってない！

低身長コンプレックスを克服して気づいたのは、ただの被害妄想に過ぎなかったことです。”低身長＝マイナス”と思い込んでいるのは自分だけでした。

社会人になって私は奇跡的に綺麗な女性とお付き合いできました。正直釣り合っていないので、聞いてみたんです。

「低身長なんて周りは気にしていない。というか、眼中にない」

こう思うだけで、気持ちが楽になりますよ！

身長を度外視する魅力を持とう

とはいえ、周りがいくら低身長が気にならなかったとしても、自分は気になりますよね。

このとき、頭の中では”低身長＝マイナス”というネガティブな考えで埋め尽くされてます。全ての意識が”低身長”に集中し、「ダメだ…」とコンプレックスを抱くのです。

この状態は、低身長に対する負の感情が自分の魅力を超えてしまったときに起こります。低身長によって全ての自信が失われたのです。

つまり、低身長にネガティブな意識があったとしても、それを上回る魅力があれば気にしなくなります。

なので、自分に自信が持てる魅力・強みを持つことが、低身長コンプレックスの克服に繋がるのです！さっそく、自信を身につける実践的な方法を紹介していきます。

筋トレする

まずは、筋トレしましょう。効果は絶大！パワーもみなぎり、自信が溢れ出てきます。やればやるほど、効果が出るので最高です。

引き締まった容姿になれば、”低身長”ではなく”細マッチョ”と周りは思うでしょう。自身の肉体に誇りを持ち、背が低いことなんて気にならなくなります。

筋トレするだけで、低身長コンプレックスは薄まります！（本人談）

仕事に努める

社会人なら、仕事に励みましょう。キツイことも乗り越え、仕事で成果を出せば、自信が生まれます。後輩や同僚から尊敬されれば、嬉しい気持ちに満たされます。

仕事ができるようになると、意識が”低身長”から”やればできる子”に変化。自信満々に振る舞う自分になっています！

勉強する

勉強も大事です。成長が実感できれば、自尊心（プライド）が守られます。低身長ごときで、凹まなくなります。笑

勉強は何でもOK！英語、仕事関係、副業など、自分の興味あることに取り組んでみて下さい。

成果が出れば、”やればできる子”と誇りを持つようになり、低身長への負の感情は限りなくゼロに近づいていきます（本人談）

一日中、語れるような趣味を持つ

熱中できるような趣味を持つのも良いです。周りから「すげぇ！」と称賛されることもあり、自尊心が満たされます。笑

また、心の拠り所になるのも、低身長コンプレックスで悩むことも減りますよ（本人談）

低身長の強みを見つける

低身長にはネガティブなことしかないと思われがちですが、ポジティブなことも当然あります。低身長ならではの強みって見落としがちですが、わりと多いです！

恋活する

低身長でモテない…と悩む男性は多いでしょう。私もその１人。めっちゃ苦しみました…。

私の場合、低身長にくわえてブサメンなので、イケメン高身長みたいに誰からもモテるわけではありません。しかし、好きになってくれる女性はいました。

自分を好きになる女性がいるという成功体験が、自信に繋がります。その結果、低身長によって恋愛でクヨクヨしなくなります。なぜなら、低身長な男でもOKな女性がいることを知っているから。

恋活は茨の道だが、人生を変える力がある

ただ、成果が出るまで、時間はかかるかもしれません。私は３ヶ月～半年間くらいかかりました。女性に拒否られる、音信不通になるなど、辛い経験もします。

それでも、恋活する価値は十二分にあります。

街コンやマッチングアプリで色んな女性と出会い、恋活に励んでほしいです。１つの成功体験が、自分を変えますよ（本人談）
2018.05.03【体験談】モテたい社会人男性がガチで恋活！6ヶ月後には日常に変化あり

最後に

背が低いからといって凹むは必要はありません。低身長だって強みはあるんです。受け入れてあげましょう。

そして、身長が気にならないくらい、自分の魅力を磨いて下さい。余談ですが、低身長は仕事や恋愛で成功しやすいと思います。

なぜなら、低身長というコンプレックスがバネになり、人一倍努力するからです。なので、あなたでも、絶対にできるはず！低身長の私でも乗り越えたのだから。