会社・職場で人間関係がうまくいかない…合わない…と悩む人に解決策を伝授する

どーも、R/バナオレ（＠banaore_alive）です。

会社で仕事をしていると、人間関係がうまくいかず、悩む人もいるでしょう。私もその１人です。先輩と仕事への考え方が対立し、揉めまくった経験が何度もあります。

苦手な人を拒絶できれば良いのですが、会社だとそうはいかないんですよね…。

実践すれば、気が楽になりますので、同じ悩みを抱える方々はぜひ参考にしてほしいです！さっそく紹介していきます。

職場相手に理想を求めないこと

まずは、理想的な人物像を”他人”に求めるから卒業しましょう。

でも、この考えは無意味だったんですね。なぜなら、自分で相手の性格を変えることができないから。コントロールできるのは自分の行動や考えだけなのです。

人間関係が合わないとき、相手に希望を求めると、泥沼にハマります。自分がコントロールできる部分に着目することが、人間関係を解消する上で大切になってくるのです。

自分でコントロールできないことへの向き合い方を変えるとストレスが減る

”自分は自分、人は人”と理解する

”自分は自分、人は人”…人間関係がうまくいかなかったとき、合言葉のように思い出して下さい。

この世界には色々な人達がいます。育った環境や友人、成功体験や忘れられないトラウマなど、生い立ちは人それぞれ。人間関係がうまくいかない人も当然でてきます。

ここで、無理して相手を”全て”受け入れる必要はありません。考えが合わないなら、「私にはわからない」と思えばOKです。「そういう考えもある」と理解するだけで十分！

これだけで、人間関係でうまくいかない方向に、自分から無闇に突き進まなくなります。

苦手な人の長所を探してみる

職場の人間関係がうまくいかないと、悪い印象ばかりに注目しがち。すると、苦手な人をみた瞬間、”無理な人”という思考回路ができます。その結果、自分から無意識に人間関係をシャットダウンしてしまうのです。

なので、性格が合わないとしても、長所を少しでも良いので探してみて下さい。長所と短所は表裏一体なので、見落としていた良いところに気づくでしょう。

「意外と悪い人じゃないかも」という気持ちになり、不思議と心が開いていきます。このころには、「人間関係がうまくいかない」から、「うまくいかない時もある」と気が緩みます。

ダメなら距離を置こう！近寄るのは最低限

人間関係がどうしても合わない場合は、距離を置くのが１番です。全ての人とうまくいくわけではありません。そんな時は、近づかなければ良いのです。

仕事など最低限の接触で済ますこと。無理に自分から近づいて、人間関係で悩む必要はありません。自爆行為になります。

相手から近づいてくるなら、こう思って下さい。

なので、寛大な心で受け止めてあげて下さい。優しい気持ちになれます。

理不尽な人は無の境地でスルーする

中には、理不尽な人もいます。感情的に発言する人や仕事の責任を他人になすりつける人など。自分勝手な人に多いですね。

理不尽な人には、何を言っても無駄です。私たちも相手の気持ちを理解できません。そんな時はこう思いましょう。

反発は理不尽な人には無意味。逃げるが価値です！

最後に

会社・仕事で人間関係がうまくいかないときの解消法をまとめてみました。

是非、参考にしてみて下さい！

会社・仕事でイライラが止まらない人に具体的な解消方法を伝授する